治疗白癜风“动静结合”，不仅可以提高免疫力还可以治疗白癜风!

2020-11-23 17:49:09来源：兰州中研白癜风医院

导读:　　治疗白癜风“动静结合”，不仅可以提高免疫力还可以治疗白癜风!在很多疾病的治疗方面，都讲究动静结合，所谓动静结合就是字面上的意思，动就是指运动，患者们在平时要.

　　治疗白癜风“动静结合”，不仅可以提高免疫力还可以治疗白癜风!在很多疾病的治疗方面，都讲究动静结合，所谓动静结合就是字面上的意思，动就是指运动，患者们在平时要多注意运动，静就是修养生息，二者相结合可以促进治果，那么，治疗白癜风“动静结合”，不仅可以提高免疫力还可以治疗白癜风!下面请医生详细为大家介绍。

　　体力劳动是指以消耗体力为主的运动，如各种体育活动。部分白癜风患者的血液粘滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，中也常见到有“血瘀”症的患者。

　　体力劳动能促进机体血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。运动时需要付出体力、消耗能量，然而过量的运动量会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。可见，适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康，因此，白癜风患者要据自己的身体具体状况选择适宜的体育项目进行锻炼。

　　脑力劳动是指以消耗脑力为主的运动。白癜风患者参加适宜的娱乐活动，如围棋、象棋、桥牌，或者撰写一些积极向上的文章等，一方面可以陶冶情操，另一方面可以疲劳、丰富自身的业余生活、提高生活质量，而且还可以转移白癜风患者的注意力，使日常中对疾病过多关注所致的神紧张得以放松，有助于缓解焦虑情绪、激发情感和调整身心状态。

　　但要知道患者参加的运动项目不可过多、娱乐时间不可过久，否则会影响休息，增加机体耗氧量，不利于血液循环，而且不健康的娱乐活动可影响患者的情绪，从而增加心理压力，产生不良情绪，不利于患者的身心健康!

　　有一些白癜风患者常常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，增加了思维活动，减少了休息时间，降低了休息质量，容易导致身心疲惫，出现倦怠、乏力、失眠等症状，严重者还可导致神经衰弱、神异常。适当地休息可疲倦，减少思维活动稳定情绪，从而增加白癜风患者的信心。

　　除了休息之外，白癜风患者观看文体节目也是一种较好的休息方式，这还能转移患者的注意力，增加情致，从而达到神放松的目的。但在观看文体节目获得休息的同时还应该注意与身心放松相结合，劳逸结合，睡眠，提高身体和心理的休息质量，协调机体与周围环境的平衡与统一。

　　以上就是医生对“治疗白癜风“动静结合”，不仅可以提高免疫力还可以治疗白癜风!”的相关介绍，相信大家对白癜风的治疗已经是比较了解了，动静结合是治疗白癜风的中医原则，也是提高白癜风患者的生理和心理抵抗力的一种途径，如果能够正确利用就可以促进白癜风的治疗。