1.注意天气的变化。

 

　　不管是不是要出去玩，今天的天气变化都比较大，各地都开始变冷，或者是突然很热很晒，有的地方白天和晚上温差比较大，所以要注意带好衣服，尽量带上一个遮阳伞和雨伞。以免因为天气的原因，对皮肤造成刺激，导致白癜风或者是病情加重。

 

　　2.出去玩要注意。

 

　　夏天穿的衣服会比较薄一些，对皮肤的保护也比较少，很容易磕磕碰碰。如果暑假打算去野外玩或者去森林玩的朋友，要注意防止火灾、溺水、动物、蚊虫的袭击，避免出现磕磕碰碰或者划伤的情况出现，以免因为这些因素导致白癜风出现同形反应，从而加重病情。

 

　　3.选择去适合自己的地方。

 

　　现在暑假热门的一些景区人都非常多，所以白癜风患者在外出的时候要注意保护好自己。尽量选择空气比较好，风沙少的地方，还有紫外线比较弱的景区去观光，不要长时间在太阳下排队，白癜风患者的免疫力是比较低的，所以患者要注意不要太累，要注意休息。

 

　　4.饮食问题。

 

　　白癜风患者要注意的就是饮食上要清淡，不要太油腻，搭配要合理。景区里面有很多加工的食物，所以白癜风患者要注意，尽量多备一些健康的食物去，不要暴饮暴食。饮食要清淡，尽量吃一些营养丰富的食物，要营养均衡，饮食中要注意碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等等保持相应的比例。不要吃一些比较油腻、辛辣还有油炸的食物。

 

　　以上就是兰州白癜风医院医生对“青海治疗白癜风一般多少钱”的相关介绍，以上几点白癜风患者要多注意，营养均衡对白癜风患者病情的恢复是很有好处的，而且在外出游玩的时候，白癜风患者要注意防晒，以免皮肤出现晒伤，对病情不利。