叮!您有一份白癜风运动“处方”到账，请注意查收!白癜风患者的身体普遍免疫力比较低，所以白癜风患者要注意适当的运动，对提高白癜风患者的免疫力有帮助，不过运动虽然好，但是在进行运动时需要注意做好防护措施，避免剧烈运动造成损伤，那么，叮!您有一份白癜风运动“处方”到账，请注意查收!下面请医生详细为大家介绍。

　　以慢运动为主

　　在所有的运动项目当中，慢运动是适合白癜风患者的，并且人人都可以做到，也是比较的有氧代谢的运动。如慢跑、爬山、游泳、骑行等，都可以促进机体血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，可以帮助身体阻止外界原微生物的侵入，加速新陈代谢增强体质。

　　运动后可使人体大量出汗，汗水可以排出白癜风患者体内的毒素;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。但是运动量也要适度，以免过度劳累，反而会对白癜风这种疾病的治疗不利。

　　注意外伤

　　白癜风患者在选择一项运动时，要考虑当前的疾病状况和身体状况，尤其是运动过程中，要特别注意出现关节肌肉的磕碰和拉伤。如果皮肤出现外伤后，要及时的进行的处理，以免伤口发生感染，导致患者体内的神经内分泌系统功能紊乱，从而降低了黑色素的合成代谢。

　　同时，当患处皮肤受伤后，皮肤表面链球菌的超抗原与破损皮肤中的T淋巴细胞(辅助T细胞)进行了接触，T淋巴细胞比例失调，患者免疫系统出现异常，从而导致白癜风的同形反应，造成白癜风的扩散。所以患者在生活中应该尽量注意不要让白斑受到二次伤害，以免影响疾病的治疗。

　　运动后应当避风邪

　　运动后一般血热体热，并且近气温下降，若此时受到冷风侵袭则会引发感冒。白癜风患者如果发生感冒后，机体免疫功能下降，病毒侵入皮肤，皮肤对抗原产生抗体，当抗体与抗原结合后会形成免疫复合物，这种复合物会随着机体免疫功能的下降，而沉积在皮肤基底层，造成皮肤代谢紊乱，黑色素细胞受到损伤，从而引起白癜风扩散加重。

　　以上就是医生对“叮!您有一份白癜风运动“处方”到账，请注意查收!”的相关介绍，相信大家对白癜风的运动注意事项已经是比较了解了，白癜风虽然是比较难治疗的皮肤病，但是只要患者自身能够引起重视，相信白癜风还是可以的。