白癜风患者如果想要的复色，可以多吃这些食物!白癜风这种顽固性的慢性疾病，除了需要积极的治疗外，患者的日常饮食调理也是非常重要的，这样才能辅助治疗白癜风的，才能促进白癜风尽快的恢复健康，那么，白癜风患者如果想要的复色，可以多吃这些食物!下面请医生详细为大家介绍。

　　深色蔬菜和食物：在白癜风治疗和恢复阶段，患者可选择深色蔬菜和黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑枣和黑芝麻等，这些食物都含有蛋白以及矿物质，同时矿物质和黑色素含量较高，在增强人体免疫的同时，还能促进黑素细胞的生成，对病情恢复有好处。

　　坚果类食物：坚果类的食物是植物中的华，坚果类的食物本身富含大量的营养素，对人体的健康有着的作用。同时坚果类食物本身所含的铜、铁、钙等这类营养素，对于体内黑色素细胞的合成也起到了良好的促进作用，所以白癜风患者在生活中可以多吃一些坚果。

　　粗纤维食物：粗纤维食物包括了多个种类，比如玉米、土豆、谷类、蔬菜等，这些食物能帮助肠胃的代谢，排除体内参与的有害物质和代谢废物。同时，粗纤维食物中还存在微量元素，可补充患者体内缺失的营养。

　　酪氨酸补充：动物肝脏、牛肉、蛋奶类等都是酪氨酸来源，酪氨酸在进入人体后可在酪氨酸酶的作用下，形成优黑素和褐黑素，有助于患者病情恢复。且这些食物中都含有大量的蛋白质、矿物元素，对白斑恢复有促进作用。

　　以上就是医生对“白癜风患者如果想要的复色，可以多吃这些食物!”的相关介绍，相信大家对白癜风的复色已经是比较了解了，白癜风的饮食是需要注意避免吃辛辣刺激的食物的，只有好好的注意饮食才能让白癜风更好的恢复。