哪些食物黑色素含量比较高-白癫疯能吃人参果吗?黑色素食物是有助于白癜风的治疗的，白癜风主要是由黑色素缺失而引起的一种色素脱失症，黑色食物是含有比较丰富的黑色素的，而这些食物对白癜风的恢复也有的，那么，哪些食物黑色素含量比较高-白癫疯能吃人参果吗?下面请兰州治疗白癜风医生详细为大家介绍。

　　下面的黑色素食物可以多食用

　　一 、黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在了解表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　二、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之，可体内自由基，抗氧化。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有作用。

　　三、黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　以上就是医生对“哪些食物黑色素含量比较高-白癫疯能吃人参果吗?”的相关介绍，相信大家对白癜风的饮食已经是比较了解了，白癜风患者在日常生活中还应该要多吃高蛋白的食物，要合理的搭配饮食，另外也要提高自身的免疫力，白癜风患者在日常生活中要注意饮食，要接受正规的医院治疗。